Meditazione

Le tecniche di meditazione e rilassamento per ritrovare le energie e accantonare tensioni e affanni.

Il vero Kundalini yoga è la pratica della resa che risveglia il potere divino.

La meditazione trascendentale è una tecnica mentale che si propone di sviluppare le potenz...

Lo zazen, o meditazione seduta, è un'antica tecnica di meditazione buddista che ha trovato...

Alla scoperta della meditazione vipassana. Le origini e i fondamenti teorici di uno dei pi...