I 5 errori nella coppia

Nella coppia parliamo di errori quando abbiamo la sensazione che questi aspetti, rendono la relazione amorosa peggiore e non proficua dal punto di vista della condivisione, dell'intensità, dell'intimità!

Non pensare agli errori come qualcosa che non deve essere assolutamente commessa, gli errori in qualche modo ci servono per crescere, per migliorare, per fare esperienza!

Ecco i 5 errori da evitare nella relazione di coppia:

1. Mancare di rispetto al compagno o compagna
 

Senza dubbio è il principio numero uno della coppia. Per vivere bene tra i nostri simili non bisognerebbe mai dimenticare di mancare di rispetto il prossimo, è fondamentale saper gestire le discussioni. E' naturale e anche auspicabile confrontarsi in aspetti differenti, avere differenze in quanto siamo esseri umani ed ognuno è straordinariamente diverso dall’altro, con la propria unicità. La “soluzione” è la volontà e desiderio di risolvere ogni cosa senza mancare rispetto e dignità all'altro. L’amore “muore” quando manca il rispetto o si finisce di “evitare” discussioni.

 

 

2. Essere dipendenti emotivamente

Stabilire la relazione col partner attraverso un rapporto di dipendenza affettiva, cercando di fuggire da ogni responsabilità, per paura di "sbagliare" o per avere il bisogno di sicurezza sempre appagato è deleterio!
Questa dipendenza può causare da una parte un effetto narcisista/manipolatorio da parte del partner più sicuro e autorevole e allo stesso tempo, lo stancarsi dovuto all’idea di avere un’eccessiva pressione nella decisione da parte di una persona soltanto nella coppia.

 

3. Smettere di Comunicare
 

Spesso quando una coppia ha dei problemi tra di loro, interrompe o evita di comunicare! Molte volte questa coppia arriva senza rendersene conto a vivere da estranei in casa. Quando non si riesce più a comunicare i propri sentimenti ed emozioni al partner, si finisce per allontanarsi in tutti i modi dal partner. Se questo avviene occorre intervenire subito e non lasciare che gli effetti prendano la naturale strada. Può essere molto tardi!

 

4. Sviluppare un atteggiamento non assertivo

L'Assertività è un comportamento in cui si è ben lontani dai due estremi: passività ed aggressività!
E’ uno dei punti fondamentali per migliorare la propria Autostima. Il comportamento passivo/aggressivo ha molte espressioni: generalmente una persona all'interno della coppia è più aggressiva ed una più passiva ma poi dipende da circostanze e situazioni. Bisognerebbe allenarsi di più a comunicare maggiormente le proprie idee, anche contro il parere del partner.

 

 

5. Pessimismo cosmico

Spesso all'interno della coppia vi è un partner più dell'altro che in situazioni di difficoltà esprime il peggio di sé attraverso un vero e proprio pessimismo cosmico!

Questo atteggiamento mentale negativo, magari ha la sua origine in alcune distorsioni mentali, sostenute da frasi come “al peggio non c'è mai fine” o “la vita è una lotta continua” o “perché succedono tutte a me!”. Questi pensieri alimentano negatività ed oscurano i punti di forza del rapporto per andare avanti insieme nel superare ogni difficoltà.